Niet pochýb o tom, že nie je nič lepšie ako čerstvá zelenina a ovocie. A vitamíny v nich a stopové prvky a mikroživiny. Teraz však sezóna končí a my buď uvaríme džem, pripravíme šaláty a iné prípravky na zimu, alebo ideme do zeleninového oddelenia supermarketu po vitamíny … Džemy a kyslé uhorky sú samozrejme dobré, ale, bohužiaľ, málo užitočnosti zostáva. A tie ovocie a zelenina, ktoré sú